Vücudumuzu forma sokmaya çalışırken hangi meyveler tüketilmeli ? sorusunun cevabı özellikle düşük kalorili diyet yapanlar için oldukça önemlidir. Meyve vücudun vitamin ihtiyacını karşılamasının yanında içerdiği şeker nedeni ile tatlı yeme isteğini de bastırır. Sağladığı tokluk hissi de diyet yapanların işini bir hayli kolaylaştırmaktadır. Çoğu diyetin menüsünde ara öğünlerde meyve bulunması da, uzun süre tok kalmayı …
Etiket
Gösteriliyor: 2 Sonuçlar
diyet
Armut Diyeti
Günümüzde kilo vermek amacıyla yapılan yüzlerce diyet çeşidi mevcuttur. Değişik menülere sahip olan bu diyetlerin insan sağlığına zarar vermeden hedefine ulaşabilmesi için bilinçli olarak yapılmaları gerekir. Doğal kilo vermek isteyenlerin uyguladıkları bu diyetlerden birisi de armut diyeti olup, dikkatli uygulandığında başarılı sonuçlar verdiği bilinmektedir.