Bilindiği üzere çok sık antibiyotik kullanımı bağırsak florasında ki faydalı bakterilere zarar vermektedir. Bu faydalı bakterilerin sayısının azalması bağışıklık sistemimizin daha güçsüz hale gelmesine neden oluyor. Yüksek ateş, üst solunum yolları enfeksiyonu, faranjit ve boğaz enfeksiyonu gibi rahatsızlıklarda mecburen doktorlar antibiyotik reçete etmek durumunda kalıyor. Ne kadar az antibiyotik kullanılırsa sağlık için bir o kadar …
Etiket
Gösteriliyor: 2 Sonuçlar
portakal
Diyet Yaparken Hangi Meyveler Tüketilmeli
Vücudumuzu forma sokmaya çalışırken hangi meyveler tüketilmeli ? sorusunun cevabı özellikle düşük kalorili diyet yapanlar için oldukça önemlidir. Meyve vücudun vitamin ihtiyacını karşılamasının yanında içerdiği şeker nedeni ile tatlı yeme isteğini de bastırır. Sağladığı tokluk hissi de diyet yapanların işini bir hayli kolaylaştırmaktadır. Çoğu diyetin menüsünde ara öğünlerde meyve bulunması da, uzun süre tok kalmayı …