Moda Sağlık Güzellik Sırları

Gösteriliyor: 13 Sonuçlar
Beslenme & Sağlık

Çölyak hastalığı nedir? Tedavisi nasıldır? Glutensiz Hayat, Çölyak Nedir ?

Çölyak hastalığı, gluten içeren yiyeceklerin sindirim sistemi tarafından yanlış şekilde işlenmesine bağlı olarak bağırsak hasarına neden olan bir hastalıktır. Glutensiz ürünler, gluten içermeyen gıdalardır. Çölyak hastalığı tedavisi olarak, glutenli yiyeceklerin tamamen dışlanması ve glutensiz alternatiflere geçilmesi önerilir. Ayrıca doktorlar, beslenme ve diyet danışmanlığı verilebilir.

Diyet

Zayıflamaya Yardımcı Besinler

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı, hızlı kilo vermenin en önemli adımlarından biridir. Bu program, vücudun ihtiyacı olan tüm besinleri içermeli ve yeterli miktarda kalori sağlamalıdır. Özellikle lifli yiyecekler, protein açısından zengin gıdalar ve sağlıklı yağlar kilo verme sürecinde destekleyici olabilir.

Diyet

Zayıflama Macunu

 Zayıflama macunu kilo vermek isteyenlerin aktarlardan alarak kullandığı bitkisel bir karışımdır. Sağladığı tokluk hissinin yanı sıra vücuttaki yağların parçalanmasında da son derece etkilidir. Bu macunu 1 ay boyunca düzenli olarak kullandığınız taktirde ortalama 4 ila 6 kilo verebilirsiniz. Zayıflamak için tabi ki bu macun tek başına yeterli değildir. Düzenli olarak yapılan egzersiz ve kişiye uygun bir …

Burçlara Göre Diyet
Beslenme & Sağlık Diyet

Burçlara Göre Diyet

Burçlar günlük hayatımıza o kadar çok girdi ki artık partner seçerken bile burcuna dikkat eden insanlar var. Hal böyle olunca burçlara göre hediyeler, burçlara göre diyet gibi konularda çoğu kişide merak uyandırmakta. Biz de bugün burçlar ve diyet konusunu araştırdık ve burcunuza göre nasıl bir beslenme programı uygulamanız gerektiğini sizlerle paylaşıyoruz.

Diyet

Metabolizma Hızını Arttırarak Kilo Kaybını Kolaylaştıran Tarifler

Vücudumuzda sahip olduğumuz metabolizma aslında gün içinde tüketilen gıdaların enerjiye çevrilme işlemidir. Bu sebeple metabolizma hızı ile kilo kaybı arasında doğrudan bir bağlantı bulunmaktadır. Cinsiyete, yaşa ve sahip olunan genetik faktörlere göre kişiden kişiye değişen metabolizma hızını bazı besinler ile birlikte arttırabilir, vücudunun yağ yakım hızını olumlu yönde destekleyerek kolay bir şekilde kilo verebilirsin. İşte, …

İştah Kapatan Ihlamur Çayı
Diyet

İştah Kapatıcı Çaylar

İştah kapatıan çaylar, kilo vermek ve formda kalmak isteyenlerin tüketebileceği içeceklerdir. Bu çayları evde kolayca hazırlamak mümkün olduğu için isteyen herkes rahatlıkla yapıp, içebilir. Bugünkü yazımızda iştah kapatıcı çaylar arasında en çok kullanılan ve etkisi birçok kişi tarafından denenmiş olanlarını sizlerle paylaşıyoruz.

Diyet

Diyet Yaparken Hangi Meyveler Tüketilmeli

Vücudumuzu forma sokmaya çalışırken hangi meyveler tüketilmeli ? sorusunun cevabı özellikle düşük kalorili diyet yapanlar için oldukça önemlidir. Meyve vücudun vitamin ihtiyacını karşılamasının yanında içerdiği şeker nedeni ile tatlı yeme isteğini de bastırır. Sağladığı tokluk hissi de diyet yapanların işini bir hayli kolaylaştırmaktadır. Çoğu diyetin menüsünde ara öğünlerde meyve bulunması da, uzun süre tok kalmayı …

Doğal hemoroid basur tedavisi
Beslenme & Sağlık

HEMOROİD (BASUR) NASIL GEÇER BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Hemoroid, halk arasında daha çok basur olarak bilinen sağlık sorunudur. Her yaşta kadın, erkek ve çocuklarda görülen bu sağlık sorunu zamanında tedavi edilmelidir. Tedavi edilmeyen hemoroid zaman içinde kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler. Hastalığa bağlı acı, ağrı ve rahatsız edici diğer belirtiler, kişilerin oturma, yürüme, uyuma durumlarında bile sorun oluşturur. Bu tür etkilerle karşılaşmamak için …

Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri
Beslenme & Sağlık Diyet

Sağlıklı Şekilde Kilo Verme Yolları

Sağlıklı Şekilde Kilo Verme Yolları Nerdeyse çoğu kadının ortak sorunu olan fazla kiloları birçok kadını strese sokmaktadır. Sadece kadınların değil erkeklerin de büyük sorunu olan fazla kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmanın yolu mümkündür. Kilo vermenin en önemli noktası diyettir. Diyet yemek yememek değil sağlıklı bir şekilde beslenmedir. Diyeti sporla da taçlandırırsanız hem hızlı hem de sağlıklı …